用APP打开
清淡减脂炒什锦的做法

清淡减脂炒什锦

625人浏览 18人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 高子涵涵
高子涵涵
少油,少盐,低卡又美味~

用料

清淡减脂炒什锦的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜切小丁,锅内烧开水,放进鸡蛋煮熟,顺便烫一下芹菜&胡萝卜(水中可放少量橄榄油&盐)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅内倒入少量橄榄油,油温升高后加入洋葱翻炒,后加入蘑菇&黄瓜。最后加入胡萝卜&西芹。撒少许黑胡椒,糖,盐,酱油(按个人口味)。出锅后加入切碎的煮鸡蛋(若想达到更好的瘦身效果可以不加蛋黄)

菜谱创建时间:2015-03-18 08:01:12
打开App收藏