百合枸杞茶

作者： 小白领没空做饭

有个中医朋友介绍的百合煮水，能清肺润肺，还可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。 抽烟和被抽烟的人群都适合喝。

用料

• 枸杞 若干
• 新鲜百合 若干
• 冰糖 小块

百合枸杞茶的做法步骤

步骤 1

挑选新鲜百合

步骤 2

洗干净百合

步骤 3

枸杞冲水洗干净

步骤 4

清水煮开后，把准备好的料放入煮15-20分钟。

百合枸杞茶的小贴士

也可以不加冰糖，喝清水。 还可以加红枣，雪梨等食料。

菜谱创建时间：2015-03-08 16:19:56