鸡蛋加一点儿盐打散
姜蒜胡萝卜青椒切片,红椒去籽切圈
贝肉去壳汆水,放到打好的鸡蛋里拌匀
油锅下拌好的贝肉,待定型后盛出。 另起油锅爆香辅料,放海鲜酱油调味,放入贝肉翻炒,放少许盐出锅。
这个菜比较重口味,吃腻了清蒸的可以试试! 一定要大火快炒!