芹菜炝花生米

作者： 红烧妞妞

容易上手的家常菜，营养又好吃，还没有油烟~~

用料

• 芹菜 一小把
• 花生 适量
• 胡萝卜 适量
• 盐、花椒、大料、桂皮、香叶、十三香 适量
• 香油 适量
• 蒜 8瓣

芹菜炝花生米的做法步骤

步骤 1

花生凉水泡20分钟，洗好芹菜和胡萝卜备用

步骤 2

花生入锅加水，少量花椒、大料，一片香叶，一片桂皮，适量盐和十三香（若口重可多放些）；中火煮开，关火盖盖焖15分钟，再开盖煮5分钟，关火盖盖焖15分钟，再反复以上步骤，可以很好地使花生入味。

步骤 3

将花生与煮的水一同倒入碗中，挑出香叶、桂皮等，泡着备用。

步骤 4

将芹菜洗净切小段，胡萝卜切小块，蒜切碎备用

步骤 5

锅中放清水，加适量盐，将芹菜和胡萝卜入水焯几分钟，不要太久，要保持蔬菜的颜色和口感，中间可以尝一下；关火后倒掉热水，用凉水过一遍蔬菜。

步骤 6

将泡花生的水倒掉，把蔬菜捞出放到花生上，加少许盐、耗油或鲍鱼汁拌匀。

步骤 7

将蒜放到最上面，锅中烧开适量食用油，浇到蒜上（这一步很重要，可以很好地提味），拌匀；依个人口味可再加入香油，拌匀即可。

芹菜炝花生米的小贴士

1、花生煮好后，若想很好的入味，可以多放置一段时间 2、煮蔬菜的时候一定要放盐，可以保证蔬菜的色泽和口感，但切记不要煮太久，大概6、7分钟就可以 3、喜欢吃蒜的可以多放些蒜，多烧些油浇上，这样很香 4、做好后如果能盖上保鲜膜放置在冰箱几个小时，花生和芹菜都会很好的相互入味，会更好吃

菜谱创建时间：2015-03-03 10:58:07