水果燕麦粥（宝宝食谱）

作者： 晴天的晴天呀

方子来自《菜市场的营养学》 燕麦味甘性温，润肠通便，富含丰富的维生素b群、维生素E、叶酸、钙、磷、锌、亚麻油酸以及水溶性纤维！

用料

• 即食燕麦 30g
• 配方奶 120cc
• 水果 适量

水果燕麦粥（宝宝食谱）的做法步骤

步骤 1

准备好燕麦

步骤 2

水果切丁，今天家里有草莓，所以煮的草莓燕麦粥

步骤 3

燕麦放进奶水里用小火煮至软烂，再放进水果丁，煮一分钟！

水果燕麦粥（宝宝食谱）的小贴士

甜度和浓稠度可以依据个人喜好调整，水一定不能太少否则容易糊底～

菜谱创建时间：2015-02-25 17:39:30