健康早餐杂粮饼

作者： JN-S

黑芝麻、核桃、薏米随心搭配，无油小煎饼，搭配牛奶豆浆、小米粥，简单快捷的早餐搭配

用料

• 鸡蛋 2只
• 黑芝麻、薏米、核桃粉 1份
• 白面 2份
• 牛奶 适量
• 食盐或白糖 适量

健康早餐杂粮饼的做法步骤

步骤 1

一人份煎饼加入两颗鸡蛋即可。

步骤 2

根据个人口味加入食盐或白糖调味

步骤 3

以牛奶将上述食材调制糊状，可自然流落状态即可。

步骤 4

建议使用饼铛较为方便，预热下火即可，无需加油。

步骤 5

煎至两面焦熟即可。

菜谱创建时间：2015-02-25 11:35:14