苹果去皮,切成粒状,放煮锅里煮。不要加太多水,不然会很稀。
芦荟去皮,取果肉切粒状。
苹果煮开后放入芦荟,继续煮到苹果变软为止。
凉一会儿后加蜂蜜,搅拌,ok!
蜂蜜最好喝温水或冷水,所以要凉一会儿再加进去。