将墨鱼洗净,去头去皮撕去黑膜留取白色的肉,将鱼肉内侧(鱼骨的那侧)位于案板上,从外侧下刀切荔枝刀。青红椒,冬笋切片
将锅内清水煮沸,下两片姜,将切好鱼肉下水淖一下捞出
油锅烧热,下冬笋片,青红椒片翻炒至断生,再下墨鱼肉,加盐,料酒,生抽翻炒出香味,加一小勺高汤略收汁,放入少许味精,出锅盛盘