好多蔬菜意面配腌金枪鱼

作者： 樱野星人欧欧零前来拜访

非常非常简单又健康的食谱～腌金枪鱼的做法来自cooking pad（一个在霓虹非常火的网站也是搜菜谱的 但是需要付年费wwww 这里是三人份的量哦～

用料

• 金枪鱼（刺身用 一块
• 即食色拉菜（或者各种现有的蔬菜 一包
• 生菜 三棵
• 意面（直面 按自己需要
• 盐味炒面酱料 两大勺
• 味啉 两大勺
• 料酒 两大勺
• 酱油 三大勺

好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤

步骤 1

先腌制金枪鱼！将味啉和料酒混合煮沸去除酒精 凉后与酱油混合

步骤 2

金枪鱼切小块方便腌制

步骤 3

将金枪鱼浸在酱料里两个小时 放入冰箱冷藏（时间不能太长会有苦味 这里加了一点麻油但是觉得可能不加也挺好 看个人喜好

步骤 4

煮沸的水加盐和橄榄油 煮面（大约十分钟

步骤 5

混合煮好的面和酱料（此时开着中火

步骤 6

烫熟生菜

步骤 7

装盘一号！

步骤 8

装盘二号！

步骤 9

装盘三号！

步骤 10

挤上芥末 完成啦～

菜谱创建时间：2015-02-16 19:13:12