健康杂粮粥

作者： 思方

记得自己从小爱喝粥~ 一碗滑滑绵绵的粥我的至爱！ 尤其在冷天，热腾腾地喝上一碗粥，真是好满粥(^0^)/

用料

• 杂粮（有什么放什么）
• 黑糯米，红豆
• 小米，大米
• 花生，莲子
• 都是随意抓一小把的

健康杂粮粥的做法步骤

步骤 1

感觉好漂亮呀～

步骤 2

再放了几颗花生莲子的～

步骤 3

洗净加水～ 我每次都是用电饭锅或电压力锅，很快很方便！

步骤 4

瘦肉，放点油盐姜腌一下～

步骤 5

煲好后， 加瘦肉，鲜甜的杂粮粥做好啦～

健康杂粮粥的小贴士

每样食材抓一小把，加起来煲粥够几人份了～当然像我那么爱吃的，也许刚够两人吃而已～

菜谱创建时间：2015-02-13 14:23:22