您需要 400g鹰嘴豆(你也可以使用黄豆,花生)1大汤匙tacos调味料1个洋葱,切成薄片1瓣蒜,切碎番茄和香菜taco皮(超市有售,也可以自己做一张玉米面饼代替~)
处理材料 把洋葱切成薄薄的丝 把大蒜捣碎
炒制馅料
在锅中倒入一些热油 放入豆子,洋葱再加入少许盐不断翻炒 当看到洋葱和豆子开始变色的时候加入蒜和tacos调味料
持续翻炒
搅拌之后加入柠檬汁和一点水收汁一会儿就可以出锅啦!
完成! 放上新鲜的番茄和香菜!简直棒
更多精彩内容,发现更多生活乐趣请关注我们的微博 http://weibo.com/lavame JUST DO IT LIFE IS ART
TIPS :墨西哥风味tacos调料 其实tacos好吃完全在于调料鲜美! 做法很简单!找齐材料搅匀就好啦~ 材料:1汤匙辣椒粉1 / 2汤匙辣椒粉1 / 2汤匙孜然1 / 2茶匙盐1 / 2茶匙洋葱粉1 / 2茶匙蒜粉1 / 2茶匙牛至1 / 4茶匙香菜碎末 阿婆主发现这个调料真的是蘸什么都好吃!!!!!! JUST DO IT LIFE IS ART [50 LIFE 出品]