忘加抹茶粉了 焯水的油麦菜代替菠菜 依然超好喝
加了芹菜和柠檬后口感更丰富了。
2020.4月
特浓skyr酸奶,黄甜椒先打(为了把黄椒水榨出来带起来机器打别的),bb菠菜两把,鲜椰果肉,冻菠萝块,牛油果,brown linseeds,poppy seeds,杯底贴猕猴桃摆样子,不难喝也没有很好喝😊
但有时候就是想来这么一杯,别的啥也吃不下。
早上运动后吃完这杯,晚上来胃口吃牛肉面了,结合Sunny暖胃一锅出课程的内容,用大炒勺老师配方的的卤牛肉和汤底,做出一碗颅内orgasm牛肉面,吃完呆住,洗个澡,看落日休息,对自己很好了! @Sunny_Kreglo
香精和抹茶粉不在工位上,就没用
整体味道好喝的
浓稠一点的好喝
健康早餐
清新且饱腹,适合搭坚果和油条
牛油果切成小块再放blender,我这一杯是嚼着牛油果喝着其他ingredients做的smoothie享用完的~#早餐•2021年1月14日#
#早餐•2020年11月3日# 一饮而尽
虽然牛油果搭什么都好吃,这个方子的配比真的很好。抹茶多放的话,味道比较丰富香蕉味会被压下去一些;反之香蕉味较重,感觉更甜。两种都很棒,爱了爱了❤️
香蕉一定要熟透的,牛油果也要挑软的
香蕉本身够甜 活用牛油果的早晨
#早餐•2020年10月4日#
太好味了
#🥑牛油果#