【健康零食】牛油果抹茶奶昔

特浓skyr酸奶，黄甜椒先打(为了把黄椒水榨出来带起来机器打别的)，bb菠菜两把，鲜椰果肉，冻菠萝块，牛油果，brown linseeds，poppy seeds，杯底贴猕猴桃摆样子，不难喝也没有很好喝😊

但有时候就是想来这么一杯，别的啥也吃不下。

早上运动后吃完这杯，晚上来胃口吃牛肉面了，结合Sunny暖胃一锅出课程的内容，用大炒勺老师配方的的卤牛肉和汤底，做出一碗颅内orgasm牛肉面，吃完呆住，洗个澡，看落日休息，对自己很好了! @Sunny_Kreglo

2021-07-23