芹菜叶虾仁粥（电饭煲版）

作者： 艳色的秋景

前一天晚上我会把米淘好放入电饭煲，预约第二天早上起床时把粥底煮好。 芹菜叶有平肝降压作用，入菜的营养价值要胜过芹菜茎。虾仁富含优质蛋白质，可补阳气，强筋骨。大米粥具有补脾、和胃、清肺的功效。三者搭配食用，可平肝降压，温补阳气，具有增强人体免疫力的功效。

用料

• 大米 90克（半杯）
• 芹菜叶 少许
• 虾仁 少许
• 水 1000ml
• 盐 少许

芹菜叶虾仁粥（电饭煲版）的做法步骤

步骤 1

取90克大米淘洗干净。（适合2～3人食用）

步骤 2

加入1000ml的水。（电饭煲内胆会有提示）

步骤 3

把虾仁和芹菜叶煮熟切碎，再放在一起熬煮片刻。

步骤 4

加入少许盐调味即可。

芹菜叶虾仁粥（电饭煲版）的小贴士

辅料为肉类及海鲜时，应分开煮，这样熬出的粥清爽而不混浊，每样东西都熬出来了又不串味。

菜谱创建时间：2015-02-04 13:42:10