西瓜Detox Water

作者： SeRaPh六翼

Detox water（健康排毒水）。它是时下年轻人大爱的一款Homemade健康饮品，也可以叫做Infuse water / Spa water。做法极其简单，味道却给人大大的惊喜。零添加，貌美如花，是炎热夏季的完美拍档。 西瓜富含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成份，能清热消暑、生津解渴、利尿除烦，还可以 辅助解酒毒。不过西瓜本身性寒，冷藏后会增加凉性，因此小编建议各位回温后再饮用 。肠胃虚寒、患糖尿病、肾功能不全及高龄老人慎选。

用料

• 西瓜 适量
• 薄荷 适量
• 冰水 一瓶

西瓜Detox Water的做法步骤

步骤 1

制作方法分为两种：第一种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，加满水拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏5-8小时即可。

步骤 2

第二种：水果洗净，大只的切薄片，莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物，用捣棒压出水果汁，加满冰块，拧紧瓶盖，放入冰箱内冷藏1小时即可。

西瓜Detox Water的小贴士

Tips： 1. 瓶子一定要封口，不然泡多久都不会出味道的哦！ 2. 蓝莓之类的浆果出味时间会更长些~ 3. 水果size切小一点出味更快。 4. 千万一定不要加糖哦！ 5. 浸泡的时间长度取决于各位想要的浓度，但小编建议至少要8小时以上，各位上班 族可以提前一晚准备好，然后冷藏过夜，第二天带回公司慢慢喝~ 6可以选择的其他水果呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜 、樱桃。

菜谱创建时间：2015-02-02 02:48:40