【快手辅食】白菜炒百叶（10m+）

作者： 苏蒂小骑

#快手辅食# NO.68 白菜炒百叶（10m+）：百叶是豆制品的一种，含有丰富的蛋白质和钙质。宝贝每天吃15克左右豆制品，可以弥补谷物中氨基酸不足。两道很简单的用百叶做的辅食，小宝宝可以剁更碎一点。

用料

• 百叶 一小片
• 白菜 一片
• 油 少量

【快手辅食】白菜炒百叶（10m+）的做法步骤

步骤 1

1.百叶一小片沸水中煮3分钟。

步骤 2

2.白菜一大片洗净。

步骤 3

3.去梗剁碎。

步骤 4

4.锅里放油，倒入白菜碎炒至体积 缩小。

步骤 5

5.放入百叶和少量水。

步骤 6

6.压碎百叶并煮至水基本收干就可 以吃了。

【快手辅食】白菜炒百叶（10m+）的小贴士

Tips: ·清淡可口的一道快手菜，十分钟就能搞定。

菜谱创建时间：2015-02-01 00:19:14