骨棒切开冲净,凉水入锅打水焯,捞出。 锅内再加凉水加少许料酒,入骨棒。水开后去浮沫。
锅开后加葱结,姜片(2片),花椒,大料,香叶。
肉煮烂后加入柿子、土豆、胡萝卜、番茄沙司。 注:这个炖煮时间可依可人口味以及条件而定,我没有用高压锅,喜欢吃更佳入味些的骨头大约炖了一小时。
炖煮十五分钟后加入盐,胡椒粉少许,糖少许。 继续炖煮五分钟,出锅。
糖和胡椒粉起提味作用,少加。