减脂土豆泥

作者： 龙猫也有腹肌

减脂的一个菜 其实最开始是为了消灭土豆的 方便快捷简单

用料

• 土豆 2个
• 洋葱 1个
• 酸奶 适量
• 玉米 适量
• 油麦菜（是青菜就好） 多放些
• 盐
• 胡椒粉

减脂土豆泥的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟碾成泥，洋葱，油麦菜切丁

步骤 2

把用料都放在一起，加入酸奶，盐，胡椒粉调味即可

减脂土豆泥的小贴士

青菜随意放啦 喜欢什么加点进去都可以

菜谱创建时间：2015-01-27 11:08:56