豆乳椰枣香蕉奶昔

作者： Mayechannn

最近因为皮肤不大好所以一直用豆乳代替牛奶 意外喝的很上瘾σ(*´∀｀*) 最喜欢捞杯底没打匀的椰枣碎吃 软软糯糯 饿的时候就打一杯这样的smoothie解解馋 有时候也会加一勺鼠尾草籽就这样当早饭 好喝又顶饱嘻嘻嘻嘻 话说如果妹子们要减肥的最好也用豆浆代替牛奶哦 完全不能get喝脱脂奶的意义 没营养也不好喝 英国还有杏仁奶和米奶 有条件的妹子可以试试 看看哪种自己爱喝

用料

• 香蕉 一只
• 椰枣 两颗
• 肉桂粉 少许
• 豆乳 一杯

豆乳椰枣香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

用手把椰枣掰开 取出核 （不取出来的话会把搅拌机的刀片打坏的）香蕉去皮。

步骤 2

把所有原料放入搅拌机，高速打到自己喜欢的程度，倒入杯子就可以喝啦。

菜谱创建时间：2015-01-26 03:08:13