【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）

作者： 苏蒂小骑

#快手辅食# NO.59 扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）：很简单的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以给宝宝吃哦！

用料

• 扁豆 5片
• 胡萝卜 小半根
• 猪肉 50克
• 油 少量

【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）的做法步骤

步骤 1

1.扁豆5片摘去两侧的筋。

步骤 2

2.切成细丝。

步骤 3

3.胡萝卜小半根去皮。

步骤 4

4.擦成细丝。

步骤 5

5.上锅冷水开始蒸15分钟。

步骤 6

6.猪肉50克剁成肉末。

步骤 7

7.锅里放油，放入猪肉炒至稍变色 后加入少许水。

步骤 8

8.煮至水基本收干，倒入胡萝卜扁 豆炒匀。

【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）的小贴士

Tips: ·扁豆中的蛋白质和B族维生素较其他蔬菜较为丰富，但扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙，一定要充分煮熟、焖熟才可以给宝宝食用。

菜谱创建时间：2015-01-20 10:01:17