绿色蔬菜奶昔 营养又美味

作者： 王子屯的糖果妈

身在异国他乡，向老外的菜谱学习了这道奶昔～超级美味，超级营养，超级好做！

用料

• 熟透的香蕉 1只
• 菠菜等深绿色叶菜 1cup
• 蜂蜜适量 1tsb
• 无糖杏仁奶 237毫升
• 亚麻籽粉 适量

绿色蔬菜奶昔 营养又美味的做法步骤

步骤 1

将所有材料倒入搅拌机内

步骤 2

搅拌吧，奶昔！

步骤 3

开始喝啦！好美味！

菜谱创建时间：2015-01-14 09:28:50