菊花粥

作者： 用沉默代替解脫

用料

• 菊花 15克
• 粳米 100克

菊花粥的做法步骤

步骤 1

菊花洗净，粳米淘洗干净

步骤 2

菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可

菊花粥的小贴士

该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

菜谱创建时间：2011-09-13 16:09:30