虫草花洗净,豆皮泡软后切丝。
烧一锅水,先放虫草花烫三分钟分钟再下豆皮煮熟。豆腐皮很容易熟。
将豆皮和虫草花滤起来,加花椒油、酱油、醋、糖、白胡椒粉拌匀。
吃吧!
豆皮含钙和蛋白质比较多,对于吃素的人来说蛋白质和钙质的补充就特别重要,豆制品是特别好的蛋白质和钙的来源。