桂圆红枣茶

作者： 榴芒琛

桂圆红枣茶每月必备～

用料

• 红枣 适量
• 桂圆 适量
• 红糖 适量
• 蜂蜜 适量

桂圆红枣茶的做法步骤

步骤 1

干红枣清水泡一会儿去除表面灰尘，晾干备用。数量可以根据自己需要准备。

步骤 2

用食物专用剪刀剪成小碎粒，越小越好。

步骤 3

干桂圆按照和红枣1:1的比例去壳备用。

步骤 4

同红枣一样剪成碎粒。

步骤 5

将碎的红枣和桂圆倒入锅里，加三碗水，大火煮沸。

步骤 6

煮沸后调小火慢炖，待锅里的水基本快干时，关火。

步骤 7

放3勺红糖到锅里，拌匀。

步骤 8

装入干净的玻璃瓶中，盖好盖子，余温可以有杀菌作用噢～

步骤 9

玻璃置水里冷却一会儿，待稍有余温时，加两勺蜂蜜拌匀。完全冷却后，就可以放入冰箱了。（我用的是野生蜂蜜，色泽和口感都要比超市里好很多）

步骤 10

吃的时候取两勺到碗里，兑上温水就可以吃啦。绝对给力的补气养血饮品。

菜谱创建时间：2015-01-08 20:08:30