牛蒡照烧鸡胸肉

作者： neko2421

快手又好吃。牛蒡相当入味。

用料

• 鸡胸肉 230g左右
• 蒜泥 一勺
• 牛蒡 1根
• 料酒 1勺
• 生抽 2大勺
• 味淋 2大勺
• 糖 1勺
• 淀粉 适量

牛蒡照烧鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切一口大小。蒜泥切好。牛蒡切块，洗好微波600w转4分钟

步骤 2

鸡肉，料酒，蒜泥，入袋抓均，置5分钟

步骤 3

入淀粉抓均匀

步骤 4

中小火煎至2面金黄

步骤 5

倒入调味料

步骤 6

入牛蒡

步骤 7

小火收收干出锅

牛蒡照烧鸡胸肉的小贴士

多吃牛蒡多排毒

菜谱创建时间：2015-01-05 18:11:32