五花肉去皮洗净,用清水浸泡半小时以上,期间换洗多几次。然后切成粒粒状,下锅(用的是不粘锅,没有放油),翻炒到肉粒抽巴出油。
放洋葱粒、蒜蓉、姜蓉一起翻炒几分钟,然后加入全部调料和香料翻炒一会。
把所有东东一起倒进砂锅,加水(刚好没过食材),中小火,期间搅拌一下以免粘锅。大概煮1小时左右,然后大火收干些水,就可以了。
装上一碗饭,淋些卤肉上去,满满的香味,快点再来一碗吧!(☆_☆)
生抽和冰糖的量看个人口味,喜欢甜点的加多些糖,喜欢咸点的可适当减糖量并放些盐(我煮的时候没放盐,也够味)。肉用浸泡的方式去味,主要是因为这样的话肉会软糯些,焯水的有点硬。