莴笋去皮切块,鸡腿菇洗净切块,红椒切菱形片
锅中烧开水放入鸡腿菇和莴苣焯烫过凉备用
锅中倒油,放入鸡腿菇翻炒
加入糖、加入蚝油翻炒均匀,再把莴笋倒入继续翻炒片刻
加少许盐再放入红椒翻炒均匀,淋入水淀粉,淋入麻油翻炒均匀关火
莴笋焯烫的时候可在水中加点盐,再过凉,这样莴笋颜色碧绿清脆爽口。所有食材焯烫一下,可缩短炒制的时间