薏米柠檬蜂蜜水

作者： 糯米酱

一举两得，美容养颜又祛湿 (๑＞ڡ＜)☆

用料

• 薏米 适量
• #柠檬蜂蜜罐
• 柠檬 两个
• 蜂蜜 一罐

薏米柠檬蜂蜜水的做法步骤

步骤 1

薏米小火慢慢炒熟，变金黄色飘出粮食香味。

步骤 2

柠檬外皮用盐擦拭去除细菌，洗净，切片。

步骤 3

寻一无油无水玻璃密封罐，蜂蜜铺地，几片柠檬几勺蜂蜜，层层叠加，保证柠檬都被蜂蜜包裹。

步骤 4

日常取食， 一小把熟薏米，一片柠檬，取几勺玻璃密封罐里浸泡柠檬的蜂蜜水，温水冲泡。

薏米柠檬蜂蜜水的小贴士

1.切记温水，蜂蜜和柠檬用开水冲泡，营养都会流失。（貌似地球人都知道。。。啊哈哈哈哈哈哈） 2.柠檬蜂蜜罐两周内食完。

菜谱创建时间：2014-12-24 15:29:13