蜂蜜燕麦球

作者： Lolali-1

市面上的能量棒或巧克力棒含有砂糖和其他添加剂，给小孩子吃当然要更健康的，所以买原料在家做喽！

用料

• 即食燕麦 100克
• 本地鸡蛋 1个约40克
• 蜂蜜 40克
• 盐 适量
• 葡萄干 20克
• 香草精 数滴，可加可不加
• 玉米油 20克

蜂蜜燕麦球的做法步骤

步骤 1

燕麦放入碗中加入准备好的葡萄干搅拌一下

步骤 2

再加入蜂蜜，玉米油搅拌均匀

步骤 3

鸡蛋加盐搅打均匀再加入步骤2中，拌匀

步骤 4

用手握成球状，握紧，放在铺锡纸的烤盘上，放入预热150的烤箱中20至25分钟

步骤 5

取出放在凉网上晾干即可！

蜂蜜燕麦球的小贴士

葡萄干最好包裹到里面，不然烤焦了会苦，握成球后再压压扁，容易烤透！或者是铺满烤盘压平烤，量凉后再切。

菜谱创建时间：2014-12-23 20:15:47