洗米,备用。把瘦肉切成末,腌上酱油、淀粉,把胡萝卜切成青豆大的小丁。
水开后,加入大米,胡萝卜,搅拌均匀。
水再开时,调小火,继续煮。
二十分钟后,加入肉末、芹菜和盐,煮开即可。
将粥盛入碗中,加入核桃油,搅拌均匀就可以食用了(食物的温度最好不要超过60度,否则核桃油的营养物质会有所流失)。