将高粉、酵母、盐放在一个盆里
倒入冷水,搅拌成一个没有粉粒均匀的面团(水保留30ml,等面粉搅拌成团后再慢慢加入)
继续将面团揉搓7-8分钟,成为表面光滑的面团
将面团搓圆,收口朝下,放入抹稍许油的盆中
在面团的表面喷些水,罩上拧干的毛巾或保鲜膜,放入温室3-4小时,或者放入冰箱至隔天早上
做好的面团可放至3-4天,短时间用不完,可分切至小块(约50g/块)放入冰箱冷冻,需要时退冰回温即可