低脂罗宋汤

作者： 榨潔

这道罗宋汤没有用肉汤，所以脂肪含量极低，包菜，西红柿，玉米，柠檬，胡萝卜含有丰富的维生素，因此美味又营养。

用料

• 西红柿2个 包菜小半颗
• 玉米两段 胡萝卜一根
• 洋葱小半个 柠檬小半个
• 蒜泥一勺 盐胡椒粉适量

低脂罗宋汤的做法步骤

步骤 1

西红柿放锅里煮，去皮即可。

步骤 2

5杯清水放入锅中烧开后放入所有食材煲1小时。

步骤 3

最后淋几滴植物油，加入适量盐和胡椒粉调味，美味的罗宋汤大功告成，慢慢享用吧。特点：酸，微甜，开胃。

菜谱创建时间：2014-12-04 19:09:00