山药红薯养生粥

作者： 安然很自若

此粥集红枣的香甜，山药的绵、軟、粉，红薯的甜糯，小红萝卜的色鲜，糯米的润泽，苏北珍珠米的清香，，，总之香甜软糯一吃忘不了，呵呵，，，

用料

• 铁棍山药 半根
• 红薯 一小根
• 红萝卜 一小根
• 糯米 100g
• 苏北珍珠米 120g
• 若羌红枣 7颗

山药红薯养生粥的做法步骤

步骤 1

糯米、珍珠米

步骤 2

所有食材一起放高压锅加水（喜欢吃稀一点的水可以加多点呵，我就喜欢稀一点那种）煮20分钟左右OK.简单吧！

步骤 3

没有1、2、3的繁琐步骤，所有食材切小块加糯米、珍珠米加水煮烂就好

山药红薯养生粥的小贴士

再罗嗦下哈^_^红薯买红心软糯那种，红萝卜也是农家自种那种小的，好口感好营养最关键还是好食材哦

菜谱创建时间：2014-11-30 13:48:41