软骨洗净加2和3的调料腌制,时间越长越入味,中午做就前一天晚上腌好,晚上吃中午腌好也可以。
烤箱预热200度,烤盘铺锡纸,摆放好软骨,烤20分钟翻面再烤15分钟,刷蜂蜜水撒芝麻再烤5分钟出炉!
腌制中间有橄榄油就不需要再刷油了,而且软骨烤的时候也会出油。具体时间一定要根据自家烤箱调整!!