蒜香秋葵

作者： 巧克力-111

秋葵营养价值较高

用料

• 秋葵 半斤
• 蒜 两瓣
• 小辣椒 一个

蒜香秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净 切掉头

步骤 2

水煮2分钟 捞起放冷水过一下 夏天还可放冰水

步骤 3

秋葵摆好盘 放切好的蒜 辣椒油烧热淋上面最后放点生抽

蒜香秋葵的小贴士

秋葵过冷水可以保持它的颜色不变 喜欢介辣的朋友也可以放介辣

菜谱创建时间：2014-11-12 16:15:22