蒜蓉土豆炒鸡胸肉

作者： neko2421

清爽的一款肉饭。看到方子就立马下厨了。今天全部翻译出来

用料

• 鸡胸肉 200克
• 大蒜 6瓣
• 土豆中等大小 2个
• 鸡腿菇 一颗
• 洋葱 一半
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 淀粉 2勺

蒜蓉土豆炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切成一口大小，加少许料酒，盐，淀粉，拌匀，放置备用

步骤 2

蒜4个切碎未，2个切片。洋葱切片，土豆切块，加水微波炉600w转8到10分钟到软。鸡腿菇手撕成一条条。

步骤 3

将淹了几分钟的鸡刚肉，煎到两面金黄，盛出

步骤 4

把蒜末蒜片炒出味儿加洋葱再炒

步骤 5

将土豆，菇进锅炒至菇熟

步骤 6

加鸡肉翻炒，加入少许盐，胡椒粉，翻炒出锅

步骤 7

装盘

蒜蓉土豆炒鸡胸肉的小贴士

又好吃又不油腻

菜谱创建时间：2014-11-12 12:06:27