打开罐头倒出玉米粒,加入一袋牛奶,微波炉加入3到4分钟。
趁热将牛奶玉米倒入搅拌机,加入适量白砂糖,高速粉碎2分钟,至糊状。
网筛过滤即可。 如喜欢玉米渣的口感,也可以不过滤,增加膳食纤维的摄取,更健康!