御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶

作者： lisa的蜂蜜

天气慢慢冷啦，稍微不注意保暖就会感冒 这个茶在生姜蜂蜜茶的基础上改良的，对于怕冷，容易感冒的人群比较受用 百度上写 蜂蜜配生姜男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 励志要把所有蜂蜜美食都做一遍。微博：@lisa的蜂蜜 自家有机蜂蜜。蜂花粉。蜂王浆 「lisa的有机农场」http://lisa-farm.taobao.com

用料

• 姜 一块
• 陈皮 两片
• 肉桂粉少量
• 蜂蜜 20G

御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法步骤

步骤 1

没有肉桂粉的可以不加

步骤 2

切片

步骤 3

放到沸水里煮20分钟

步骤 4

过滤姜片和陈皮加入少量肉粉

步骤 5

变温后加入蜂蜜

御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的小贴士

一定要早上喝 最好是空腹喝 喝上一碗 全身都暖暖的

菜谱创建时间：2014-11-06 11:50:54