杜仲番茄牛肉汤

作者： 牡丹healther

暖暖的秋冬养生汤

用料

• 牛腩 200g
• 杜仲 两片
• 番茄 1～2个
• 胡萝卜 少许
• 土豆 适量

杜仲番茄牛肉汤的做法步骤

步骤 1

牛腩过开水洗净，砂锅加水，放去皮切块番茄。煮至番茄出油。

步骤 2

牛肉酥烂，放入胡萝卜，杜仲煮十几分钟，最后方土豆煮熟，放盐。

步骤 3

杜仲有强筋骨补肝肾的功能，出锅前，捞出杜仲。

杜仲番茄牛肉汤的小贴士

番茄煮到化入汤中，放了杜仲的牛肉汤，只放一点盐，美味而健康。

菜谱创建时间：2014-11-02 19:14:10