#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨

作者： 热爱美食的小北

最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！ 所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！

用料

• #主料
• 雪梨 1个
• 无花果干 3颗
• 海底椰 2块
• 南北杏 10颗
• #辅料
• 蜜枣 1颗
• 陈皮 1块
• 百合 5g

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤

步骤 1

雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。

步骤 2

将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。

步骤 3

待自动断电，即可。

步骤 4

一碗喝下去，咳嗽立马就好了~

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的小贴士

1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。 2.如果买不到新鲜海底椰，也可在超市直接购买海底椰干，效果是一样的。 3.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。

菜谱创建时间：2014-10-31 11:06:31