苹果雪梨汁——不加糖不加水

作者： 白川四两

我又来了，这是那家店里我炒鸡喜欢的一款！雪梨的多汁配上苹果的酸甜，一口喝下去整个人炒鸡舒服wwww 雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。

用料

• 雪梨 2个
• 苹果 1个

苹果雪梨汁——不加糖不加水的做法步骤

步骤 1

2个雪梨1个苹果削皮，果肉切成小块

步骤 2

丢尽榨汁机里榨榨榨。【TIP：不要家糖和水！水果已经很清甜了而且两个雪梨汁水非常充分】

步骤 3

可以直接喝，或者过滤水果渣再喝。直接喝浓稠，过滤喝清爽。过滤了的水果渣可以拌酸奶或者直接挖着吃，非常爽！

菜谱创建时间：2014-10-26 11:57:13