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泰汁焗鱿鱼的做法

泰汁焗鱿鱼

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作者: Chef陳F桂
Chef陳F桂

用料

泰汁焗鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜鱿宰杀,去除内脏和外衣,打花刀,用姜葱盐酒腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好料头

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧水,将鲜鱿飞水后取出沥干水份,再烧油至100度放入鱿鱼快速拉油,倒出沥干。留底油爆香料头,倒入鱿鱼翻炒,调盐,鸡粉,甜辣酱翻炒,勾薄芡,尾油即可

菜谱创建时间:2014-10-24 14:46:14
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