五分钟 早安花菜君

作者： 蔡男BU

相信我 这样真的好吃健康还迅速 在米国锻炼的速度早餐 营养又美味

用料

• 花菜 一颗
• 盐焗杏仁 6颗
• 苹果醋
• 美即鲜味汁
• 迷迭香切片

五分钟 早安花菜君的做法步骤

步骤 1

加盐煮开花菜

步骤 2

控水捞出 放苹果醋 半小勺 橄榄油 半小勺 鲜味汁再放迷迭香

步骤 3

拍碎杏仁 放入搅拌均匀

步骤 4

搞定！ 味道已经扑过来了吧 啦啦啦

五分钟 早安花菜君的小贴士

秘方： 先放醋 均匀渗入花菜后 放橄榄油锁住水分 然后再放鲜味汁 这样味道就会在表层均匀分散

菜谱创建时间：2014-10-21 20:55:30