莲藕去皮切薄片,尖椒去籽切丝备用,鸡腿去骨取肉切条,姜切片放进鸡肉里,调入适量生抽、白糖、芝麻油,生粉、盐、搅拌均匀、放一边腌制半小时至入味;
锅内放植物油,放入腌好的鸡肉爆至微金黄后捞出;
锅洗净,再放入适量的植物油,烧热后加入姜片尖椒爆出香味;
再放入藕片爆炒至藕片变色至熟,调如适量的盐;放入生抽,再加入炒好的鸡肉;调入一小勺黑椒汁,翻炒均匀即可出锅。