蓝莓银耳露

作者： 子狐

自从发现银耳露这种做法之后喝水这件事变开心了好多（≧∇≦）口感棒又低卡～蓝莓干放的不多，味道淡淡的挺喜欢，就贴出来啦～

用料

• 银耳 1-2小朵
• 蓝莓干 一小把
• 水
• 糖/蜂蜜/糖浆 适量

蓝莓银耳露的做法步骤

步骤 1

银耳洗干净泡发。

步骤 2

把泡好的银耳撕成小块放进锅子或者电饭锅，倒水，想喝稠的可以少倒点，稀的就多倒点，水烧开之后撒一小把蓝莓干下去，煮半小时。

步骤 3

煮好之后一般会焖半小时到几个小时，用勺子舀一勺水再滴下去，看到银耳水里有小气泡黏稠度就差不多了。

步骤 4

用手持搅拌机或者随便什么搅拌机把银耳、蓝莓和汤汤水水一起倒下去，搅打均匀就可以啦。吃的时候可以加糖/蜂蜜/糖浆之类的进行调味，这次加了糖渍柠檬里的糖水，淡淡的柠檬味和蓝莓味，看颜色就能喝掉一壶～

菜谱创建时间：2014-10-18 12:50:35