黄瓜鸡肉卷

作者： yaqi*^O^*

简单的早餐，配上一小碗酸奶和一份主食。完美的3333+早餐

用料

• 鸡胸肉 1手掌
• 黄瓜 1根
• 鸡蛋 1个
• 薄盐生抽 适量
• 黑胡椒 适量

黄瓜鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

原料集合

步骤 2

鸡胸肉用刀剁成泥状，加薄盐生抽和黑胡椒适量，搅拌均匀

步骤 3

黄瓜用工具切成薄片备用。 剩余部分，大块儿可留下造型，其余小块儿剁碎拌入肉泥

步骤 4

鸡蛋摊成薄片。 用刀切成方形，剩余蛋边剁碎后拌入肉泥

步骤 5

将肉泥放在鸡蛋皮上，卷成蛋卷。 烤箱180度，上下火，中层，烤10分钟左右。 出炉后切段即可

步骤 6

用黄瓜条将鸡蛋卷裹起

步骤 7

码放盘中即可。

步骤 8

搭配酸奶和主食，简单健康的早餐，带来一天的美好开始。

菜谱创建时间：2014-10-16 07:28:17