柿子黑米拌酸奶

作者： 刺头怪脑方头狮

早餐 午餐 晚餐 甜品 想什么时候吃都合适 秋季养生 健康美味

用料

• 中型柿子 1只
• 黑米 200克
• 水煮流心蛋 1只
• 葡萄干 1把
• 核桃 少许
• 原味酸奶 100-200克

柿子黑米拌酸奶的做法步骤

步骤 1

前一晚先浸泡黑米一段时间，再放入锅中煮成黑米饭。介于粥和米中间是粘粘糯糯最理想的状态。

步骤 2

柿子、鸡蛋、葡萄干和核桃提前备好，全部放入容器，再一杯酸奶浇入，即大功告成。

菜谱创建时间：2014-10-05 13:02:51