懒人减肥 红薯条

作者： 筱筱筱蕾

用料

• 红薯 一个小的

懒人减肥 红薯条的做法步骤

步骤 1

很简单呦~ 先把它衣服脱了~~

步骤 2

给它切成条，不要太粗，一定要精确一点那就8毫米之内吧，切的差不多粗细 不然有的干了 有的没熟

步骤 3

摆满底盘一层，盖上盖，放微波炉叮咚一分多钟，成功啦~~造型丑但很好吃~~因为我在减肥 就不加别的了 你们可以加点番茄酱什么的 外加一杯小甜品~~

懒人减肥 红薯条的小贴士

哈哈 还有比它更简单的么~无油是关键！！！熟的红薯有助于促进肠胃消化，热量低，是减肥很好的小副食的 不要嫌弃~~嘻嘻

菜谱创建时间：2014-10-04 13:33:35