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莲藕海带排骨汤
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作者:
辣厨娘
民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。根据“燥则润之”的原则,应吃养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品。藕是秋季的滋补佳品之一。给它做了莲藕海带排骨汤。
用料
莲藕
350克
海带
200克
排骨
800克
莲藕海带排骨汤的做法步骤
步骤 1
莲藕去皮,可切大块些
步骤 2
排骨煮开,去血水
步骤 3
海带洗净
步骤 4
三种食材一起放入,电压力锅,一个小时左右就好了
菜谱创建时间:2014-10-03 13:00:21
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