烤红薯

作者： italyfhy

微波炉版红薯块，五分钟搞定，又快又好吃

用料

• 红薯 200
• 芝麻 15
• 蜂蜜 20

烤红薯的做法步骤

步骤 1

先把红薯滚刀切块，均匀的块，别太大了。

步骤 2

在盘子里(盘子用吸水纸擦干，不能有水)平铺切好的红薯，高火五分钟。

步骤 3

锅里加热放一大勺蜂蜜，芝麻一勺。蜂蜜颜色微黄，把烤熟的红薯倒进去炒匀。装盘。开吃

烤红薯的小贴士

1.盘子一定不能有水 2.蜂蜜高温本身的营养成分就会破坏，可以不用加热直接拌红薯里。

菜谱创建时间：2014-09-27 08:04:49